เทคนิครักษาสิวที่หลังและลำตัว Back ance and Truncal acne Treatment

Last updated: 12 ส.ค. 2565 | 1700 จำนวนผู้เข้าชม |

เทคนิครักษาสิวที่หลังและลำตัว Back ance and Truncal acne Treatment

สิวที่หลัง (back acne หรือ bacne) เป็นปัญหากวนใจสำหรับหลายๆท่านครับ ทั้งคัน เจ็บ เป็นรอยไม่สวย

ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไป แล้วแต่บุคคล

หมอมีคำแนะนำในการดูแลและป้องกันมาฝากกันครับ
I.คำแนะนำ วิธีการดูแล ป้องกันสิวที่หลัง
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วมผสมหลักเป็นน้ำมัน โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่บอกว่า non-comedogenic, non-acnegenic, won’t clog pores หรือ #oil-free เพราะครีมที่มันเกินไปอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้
• ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ หากเหงื่อออก เสื้อผ้าหลวม ๆ จะช่วยให้ผิวผ่อนคลายและระบายเหงื่อ แต่เสื้อผ้าที่คับหรือพอดีตัวเกินไปจะดักจับเหงื่อและสิ่งสกปรกไว้พร้อมทั้งยังเสียดสีบริเวณผิวหนังหรือรูขุมขน

• ลดแรงกดบริเวณหลัง เช่นงดการใช้กระเป๋าสะพาย backpack

• การถอดเสื้อออกกำลังกายในบริเวณที่พื้นสกปรกหรือบริเวณที่เครื่องเล่นเต็มไปด้วยเหงื่อก็อาจก่อให้เกิดสิวได้

• หลีกเลี่ยงไม่ให้ผมสัมผัสโดนหลัง เพราะสิ่งสกปรกหรือน้ำมันจากผมอาจก่อให้เกิดสิวที่หลังได้ ควรมัดผมหรือรวบผมเวลาที่มีเหงื่อและสระผมให้สะอาดอยู่เสมอ

• พยายามไม่ให้ครีมนวดผมหรือแชมพูไหลผ่านหลัง เพราะส่วนผสมในผลิตภัณฑ์อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้

• ควรอาบน้ำให้เร็วที่สุดและเปลี่ยนชุดหลังจากเล่นกีฬาหรือกิจกรรมที่เหงื่อออกมาก ทุกครั้ง

• งดการขัดผิว Scrub รุนแรง เพราะทำให้ผิวแห้งระคายเคือง

• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน โดยเลือก gentle, fragrance-free skin care products

• งดใข้แปรงขัดหลัง backbrushes, buffpuffs

• งดแกะเกาสิวที่หลังนะครับ เพราะจะยิ่งทำให้เกิดอักเสบ รอยดำ รอยแดง จนถึงเป็น แผลเป็นนูน จนถึงคีลอยด์keloid ได้เลยนะครับ

• ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดสิวได้ครับ เช่น ยารักษาอาการซึมเศร้า ยาสเตียรอยด์ ทั้งแบบรับประทานและแบบทา วิตามิน อาจทำให้เกิดสิวได้ครับ

เทคนิครักษาสิวที่หลังและลำตัว Back ance and Truncal acne Treatment

ดูแลสิวที่หลัง ใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ
1.ทา Benzoyl Peroxide BPO 2.5 หรือ 5% ทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วล้างออก
ตัวอย่างยี่ห้อ: Benzac, Aknederm, Enzoxid 2.5,
PanOxyl 2.5

2.หากไม่ดีขึ้น เพิ่มสเปรย์ฉีดสิวที่หลัง ที่มีส่วนผสมของ
Salicylic acid (BHA)
ตัวอย่างยี่ห้อ: Smooth E Body Acne Spray, Oxecure, Acne-Ex, ดร.สมชาย Acne lotion

3.หากคัน อาจเพิ่มการฟอกด้วย สบู่/แชมพูเหล่านี้ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (นอกนั้นใช้สบู่ที่อ่อนโยน)
ไนโชรัล, เซลซั่น, Harrogate sulphur soap

•หากสิวที่หลังมีขนาดใหญ่ อักเสบ หรือมีจำนวนเยอะมาก ๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างเหมาะสมนะครับ เนื่องจากถ้าปล่อยทิ้งไว้ อาจเกิดรอยดำ รอยแดง จนถึงแผลเป็นตามมาได้ครับ
Cr:หมอรุจชวนคุย

...

คลิปรีวิวการรักษา
https://bit.ly/2orzUvH
https://youtu.be/AybwsUwEVjs
https://youtu.be/WOXxyxNW_vk
https://youtu.be/QDO0Cnlt2fc
https://youtu.be/2SZ9zNg3IRk
https://youtu.be/kXO1qAnOiVs