แนะนำเทคนิคการล้างหน้าตามแนวรูขุมขน/ โพรงขน เพื่อช่วยลดสิว รูขุมขนอักเสบ

Last updated: 27 พ.ย. 2565 | 1676 จำนวนผู้เข้าชม |

หมอมีหมอมีเทคนิคในการล้างหน้าตามแนวรูขุมขนซึ่งน่าจะช่วยในการลดการเกิดสิวมาฝากกันครับ
(เป็นคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ (Expert opinion)นะครับยังไม่มีงานวิจัยยืนยันนะครับ)

การล้างหน้าตามแนวขนคืออะไร?
• การล้างหน้าตามแนวโพรงขน หรือ แนวขนเชื่อว่าเป็นวิธีการล้างหน้าแบบหนึ่งที่มีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดสิวได้ครับ (เป็นความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ expert opinion ครับ)
• โดยสามารถใช้โดยสามารถใช้ทั้งการเช็ดหน้าและการล้างทำความสะอาดหน้าครับ
• หมอมักแนะนำให้คนไข้ที่เป็นสิวและรูขุมขนอักเสบจากการโกนหนวด pseudofolliculitis barbae*
• ใช้สามารถใช้เช็ดตามแนวรูขุมขนหลังการโกนหนวดเพื่อช่วยลดการเกิดรูขุมขนอักเสบจากการโกนหนวดครับ

เนื่องจากผิวหนังของเรามี รูขุมขน hair follicle อยู่จำนวนมาก ซึ่งรูขุมขนเหล่านี้จะทำหน้าที่ในการช่วยยึดเกาะเส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินในชั้นผิวหนังของเรา จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงต้องล้างหน้าตามแนวขน เพื่อไม่ให้เส้นใยที่อยู่ในนั้นถูกขดให้เป็นกระจุก เพราะการที่เส้นใยไม่เรียงตัวกันจะทำให้มีโอกาสที่สิ่งสกปรกจะตกค้าง และเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง

ล้างหน้าตามแนวขนทำอย่างไร?
1. บริเวณหน้าผาก : ทิศทางการล้างให้ลูบจากกลางหน้าผาก ออกไปทางด้านข้างทั้ง 2 ข้าง
2. บริเวณสันจมูก : ทิศทางการล้างให้ลูบลงมาเป็นแนวตั้ง ตั้งแต่บริเวณหว่างคิ้ว จมูก บริเวณเหนือริมฝีปาก ไล่ลงมาจนถึงปลายคาง
3. บริเวณแก้ม : ทิศทางการล้างให้ลูบจากบริเวณหน้าแก้ม ลากไปทางโหนกแก้ม ในลักษณะเฉียงลงด้านข้าง

วิธีการเช็ดตามแนวรูขุมขน ?
• เทผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางหรือโทนเนอร์ ลงบนแผ่นสำลี
• เช็ดใบหน้าด้วยสำลีไปตามทิศทางของลูกศรตามรูปข้างบน โดยไล่มาตั้งแต่หน้าผาก เช็ดออกมาทางด้านข้างของศรีษะทั้ง 2 ข้าง จากนั้นก็เช็ดลงมาที่จมูกตั้งแต่บริเวณหัวตา มาที่ดั้ง ปลายขมูก และบริเวณด้านบนของปาก
• จากนั้นเช็ดบริเวณแก้ม โหนกแก้ม โดยลูบออกทางด้านข้างตามลูกศร ไล่ให้ทั่วบริเวณ โดยถูเป็นทิศทางเดียวกันตลอด สุดท้ายก็ถูบริเวณคางเป็นแนวดิ่งลง
• ใครที่มีปัญหาสิว รูขุมขนกว้าง รูขุมขนอักเสบลองนำไปใช้กันดูลองนำไปใช้กันดูนะครับ

Cr:หมอรุจชวนคุย
...

คำแนะนำในการดูแลรักษาสิวเบื้องต้นง่ายง่ายด้วยตัวเองได้ในคลิปนี้เลยครับ https://youtu.be/WcgWB6naptc
https://youtu.be/ixVonBG6Tcs
https://bit.ly/3FSjQpS
https://www.facebook.com/454651174702057/posts/1998883376945488/

...

คลิก!! จองสิทธิ์!! เพื่อรับข้อเสนอพิเศษ
(จำนวนจำกัด)